Клуб уличного
рукопашного боя
+7(925)100-87-75
Москва

Курс уличного рукопашного боя с нуля за два месяца

Забронировать
место в группе

Забронировать
место

Цель курса - научить уверенно и быстро действовать в стрессовых уличных ситуациях и выходить из них победителем

ул. Таганская, 40 стр. 1а

Готов ли ты к таким ситуациям?

  • Нападающий крупнее
    и агресивнее тебя

  • Нападение нескольких
    человек

  • Неожиданное нападение
    сзади

Программа курса

  • Блок "Психология"

    Техники усиливающие уверенность

    Невербальное общение в конфликте

    Упражнения на укрепление психики и силы воли

  • Блок "Физ. подготовка"

    Упражнения на выносливость и взрывную силу

    Растяжка на каждом занятии

    Круговая подготовка бойцов ММА

  • Блок "Техника"

    Наиболее эффективные приемы рукопашного боя

    Бои спарринги один на один и против нескольких нападающих

    Ножевой бой

Имитация реальных уличных ситуаций на курсе позволяет выработать навык стрессоустойчивости

Что мы НЕ делаем на курсе

  • Мы не медитируем и не вправляем чакры. Оставим это для любителей восточной эзотерики.

    Мы не заряжаем воду и не ведем тренингов "Как повысить харизму"

  • Мы не занимаемся мордобоем и исследованием предела человеческих возможностей в ущерб здоровью

    Мы не читаем лекций под диктовку. 90% курса отведено практике.

Из чего состоит методика подготовки

Техники уличного рукопашного боя

Специальная система физической подготовки

Прикладная конфликтная психология

Рекомендации по правильному питанию

Одна из тренировок будет проходить вне зала

контроль твоего прогресса

  • Контрольные тесты физической подготовки

  • Видео фиксация прогресса

  • Боевой тест полученных навыков

Твой результат после занятий

  • Техника

    Навык активной самообороны в “жестких” жизненных ситуациях

    Знание основных наиболее эффективных техник уличного рукопашного боя

    Приемы поражения болевых точек человека любой комплекции

    Навык самообороны в неравных условиях

  • Психология

    Умение быстро и уверенно действовать в сложных стрессовых ситуациях

    Способность действовать агрессивно и четко в опасной среде

    Нет страха причинить боль и повреждения лицам, представляющим опасность

    Умение выходить победителем в "уличном" споре

    Больше уверенности по жизни

    Прокачивание силы воли, духа

  • Физическая форма

    Восстановление формы, небольшой сброс веса

    Улучшение реакции, выносливости, взрывной силы, ловкости

    Навык быстой концентрации в стрессовой ситуации

    Готовность к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий

    Улучшение общего состояния организма, за счет правильного питания

* при четком соблюдении всех указаний тренера

получи 5 советов как уверенно действовать в сложных стрессовых ситуациях


Ответьте себе на вопросы

  • Ситуация #1

    Вы за рулем автомобиля. Вас подрезает и останавливает другой авто из него выходит разъяренный мужчина крупнее вас и с матом быстро двигается к вашей двери. Ваши действия?

  • Ситуация #2

    Зима, гололед. Вы поздно возвращаетесь домой пешком, через плохо освещенную безлюдную улицу. Вам на встречу идет быстрым шагом человек. Лица не видно, правой рукой пытается что-то достать из заднего кармана. Как вы поступите?

  • Ситуация #3

    Приятный летний вечер. Вы отдыхаете с любимой в летнем кафе. За соседним столом располагается пьяная шумная компания мужчин. Некоторые постоянно отходят и подходят к своему столу задевая стулья соседей, и ваш в том числе. Через какое-то время несколько человек начинают обсуждать и оценивать вашу девушку громко в слух. На ваше замечание, один из них свирепеет и вызывающе требует вас выйти на улицу. Ваши дальнейшие действия?

  • Ситуация #4

    Вы отъезжаете из гостей на автомобиле из двора дома. На узкой дорожке, преграждая путь, стоит шумная компания молодых людей. На вежливую паузу с вашей стороны и легкий сигнал, вам отвечают оскорблением и дают понять что не собираются отходить. Другого выезда со двора нет. Что вы предпримите?

После прочтения вышесказанного, у вас есть три варианта:

* Сказать что это все х....ня и не имеет никакой ценности

* Жить дальше и надеяться что с вами это не произойдет

* Или записаться на презентацию курса и после нее решить нужен ли вам курс

Забронировать
место

Часто задаваемые вопросы

  • Q: Я никогда не занимался единоборствами. Смогу ли я заниматься у вас?

    A: Курс расчитан на обычных людей без особой физической подготовки. Все учащиеся начинают с примерно одинаковым уровнем подготовки. В отличие от обычной спортивной секции где новичек попадает в группу уже подготовленных учеников, где он автоматически становится отстающим.

  • Q: Что мне нужно купить для того чтобы начать заниматься?

    A: Мы уже позаботились об этом. Мы предоставляем для учеников качественную дорогостоящую экипировку: шлем, защита голени, защита паха, боксерские перчатки. А так же мы дарим всем участникам для занятий футболки с фирменным логотипом и каппы.

Стоимость

11 500 рублей/мес

9 000 рублей/мес

До конца скидки осталось:

Забронировать место в группе!